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ブログマリアプラスの最新情報をお知らせいたします。

2016.12.06 Tue
ミーティング&勉強会

みなさんこんにちは!管理栄養士の小西です。

先日11/17(木)にミーティング&勉強会をしました。

月1回のミーティングではいつも予定時間がオーバーする位に、白熱した討論、盛んな意見交換が行われます。そこには上下関係は関係なく、みんなが思った事・感じた事など、何でも伝えられる場となっている様に思います。

日頃、共に働くチームのメンバーとして私も意識を高めていきたいな~、と感じました。

勉強会は野原さんと東さんが日本体力医学会に参加されたので、その中での最新のトピックスについてお話しして頂きました。具体的な内容は是非、東PTと野原PTに聞いてみてください~(^^♪

常に日進月歩、日々勉強だなと感じます。私も皆さんに負けじと勉強して成長していきたいです。小西にとって、今年の秋は勉学の秋モードです!(ちょっと食欲の秋。。。)

ブログ写真_小西①

 

2016.11.19 Sat
研修会に参加しました!!

最近、冷え込み厳しく朝布団から出られません・・・

大垣です。

 

皆さま、こんにちは。

いかがお過ごしでしょうか?

寒くなりお家から出られずマリアプラスから足が遠のいていらっしゃいませんか?

その1歩を踏み出して頂き、こちらでお話ししましょう!

 

さて、私事ですが

11/12(土)13(日)と2日間

シニアフィットネストレーナー講習を受講しに

田口トレーナーと共に大阪へ行ってきました。

 senior

 

トレーニングの基礎復習から解剖学、シニア特有の運動器疾患まで幅広く教えていただきました。

 

こういうセミナーに参加させて頂くと、いつも思うのですが継続して運動を続けることの大切さを改めて感じます。

その事を分かり実行、継続されている皆さんを尊敬致します。

 

今回学んだ事を皆さんにお伝えしたいので、気軽にお声がけ下さいね。

oogaki

友情出演

中莉 津胡

2016.11.15 Tue
木村Nsのひとりごと

こんにちは

外の風は少しひんやりと肌寒いですが 窓越しの日光浴が気持ちいい季節になりました。 気温・室温の差が大きくなります。

体調管理に気を付けて羽織るもので体温調節をしましょう。

会員様の声便り・・・・・ 最近これ「ホグレル」するようになってよく腕が上がるようになったわー 洗濯物干したり高いところに手も届くようになったし!

とか・・・・・

前は歩きはじめはふらふらしよったけど最近はしゃんっ!として歩けるようになった。杖がなくても駐車場からここまで来れるようになったわー などなど

嬉しい身体の変化のお知らせが届いています。

小さな事からこつこつと・・・・(どこかで聞いたフレーズですが)

それが積もれば・・・・・って事ですね。

今年は「食欲の秋」から「スポーツの秋」にシフトチェンジ してみようかなあ~と

皆さまの姿を見て思っている今日この頃です。                      木村のひとり言。。。。。

2016.10.29 Sat
木村Nsによる伝達講習が行われました!

こんにちは、チーフトレーナーの野原です。

 

すっかり秋めいてきましたね。

気温の変化が激しく体調を崩しやすい時期ですので、

適度な運動と手洗い・うがい、睡眠時間をしっかり確保してくださいね!

 

今朝、木村トレーナー(看護師)がスタッフ向けに伝達講習会を行いました。

テーマは先日出張で学んだ「検査値のミカタ」です。

 

糖尿病、高血圧、脂質異常症、メタボリックシンドロームなどに関わる

検査データの見方を勉強しました。

 

メディカルフィットネス マリアプラスの会員様にはこのような生活習慣病を

お持ちの方がたくさんいらっしゃいますので、会員様の健康管理、リスク管理

に役立つ内容でとても興味深いものでした。

 

プラス会員(メディカル会員)の方は入会前と1年ごとに検査を行っていただいて

います。検査データの質問もお気軽にスタッフにお声かけくださいね!

 

ブログ木村検査