Maria PLUS information

お知らせマリアプラスの最新情報をお知らせいたします。

2016.02.16 Tue
トレーニングコンセプト
トレーニングコンセプト

見学にこられたお客様から次のようなお話を伺いました。
70代男性
「3年前に歩くのが健康に良いと思って毎朝歩くようにしたら、
半年で膝が痛くなってぜんぜん歩かなくなったんや」と。。。
鍛えるだけでなく、「ケアしながら動けるカラダをつくる」。
とても大事な視点だと思います。

マリアプラスが大切にしているトレーニングコンセプト
①カラダをリセット&調整する。
②重力という環境に適合する。
③続けることのできる活動を行う。

これからも発信し続けたいと思っています。

2016.02.16 Tue
ZUMBA
ZUMBA

2月からスタジオプログラムにZUMBAが加わりました。
基本の動作から丁寧に指導します!!
初めての方でも気軽に参加していただけます。
楽しく汗をかきたい方。
下肢&体幹機能の強化をしたい方。
是非ご参加ください!!

毎週金曜 19時30分~20時20分 ZUMBA

2016.02.16 Tue
コアトレーニングの声

コアトレーニングを中心に参加していただいている利用者さまが

通い始めて2週間。

「尿失禁がなくなった。」

「夜間の尿回数がゼロになった。」

と、おっしゃって頂きました。

指導者としてかなりうれしく励みになる言葉でした!

 

これからも皆様にカラダの変化を感じていただける運動指導を

スタッフ皆で追求していきたいと思います。

コアトレ_onElbow

 

マリアプラスが提案するコアトレーニング。

是非、みなさまも体験して下さい!!

2016.02.14 Sun
2週間体験プログラム
2週間体験プログラム

2000円で利用開始日から2週間の施設利用が可能です!

施設内のすべてのマシンとすべてのプログラムをご利用頂けます!

*2週間の期間内での施設利用は6回が上限となります*

 

お気軽にマリアプラスをご利用頂き身体の変化を感じてください!!