Maria PLUS information

お知らせマリアプラスの最新情報をお知らせいたします。

2019.12.03 Tue
新しい 懸垂幕
新しい 懸垂幕


懸垂幕  ~今日、新しい 懸垂幕 が到着しました~

マリアプラスでできることがイメージしやすいように色々なトレーニング風景を入れています。タボール館1F入口前の壁にかけてあります。

今回はマリアブルーを基調にしたデザインです。

ウォーキング 、 ランニング 、エアロバイク 、レッドコード 、KINESIS 、フリーウェイト 、ファンクショナルトレーニング 、スタジオ や アロマセラピー など のイメージです。

スタジオ の内容も多彩です。7種類の ヨガ をはじめ、3種類の ピラティス 、2種類のズンバ や バレトン や エアロビ で汗をかき、バランスコーディネーション や エロンゲーション などで身体を整えることができます。

http://mariaplus.jp/info/page/36/

マネージャー 野原

2019.11.30 Sat
年末年始 営業時間のお知らせ
年末年始 営業時間のお知らせ

いつもメディカル フィットネス マリアプラス をご利用いただき、誠にありがとうございます。

年末年始の営業は下記の通りとさせていただきます。

12月30日(月)18:00まで

12月31日~1月3日(金)休館日

1月4日(土)18:00まで

皆さまのご来館お待ちしております。

マネージャー 野原

姫路 メディカル フィットネス マリアプラス

2019.11.29 Fri
マリアプラスから見える 景色 ~ 紅葉 ~
マリアプラスから見える 景色 ~ 紅葉 ~

こんにちは メディカル フィットネス ジム マリアプラス の北の窓(トレッドミルの正面)から見える 紅葉 です。

木々も色づき、紅葉 をバックに姫路聖マリア病院の鐘 がみえます。

午前7時、正午、午後7時に綺麗な鐘の音が響きます。

ランニング、バイク、筋トレ、スタジオ 中のみなさんの癒しの音になっています。

みなさんも是非この時間を堪能しに来てください。

マネージャー 野原

http://mariaplus.jp/guide/

姫路 の メディカル フィットネス ジム マリアプラス

2019.11.28 Thu
会員限定ウエルネスセミナー ~ ダイエット の続け方 ~
会員限定ウエルネスセミナー ~ ダイエット の続け方 ~

~ ダイエット の続けかた ~

もうすぐ12月。いよいよ寒くなってきましたね。
忘年会の季節になってきて、飲み会などの機会が増えます。気がついたらお腹周りには…。

ダイエットをしようと何度も思う、挑戦するけど続けられない、という方も多いと思います。

そんなあなたに朗報です。今回の第27回会員限定ウエルネスセミナーは、
「ダイエットの続け方」
2019年12月7日(土曜日)15:00~15:45
場所:タボール館4F ひめマリア タボールホール

「続けるためのコツ」や「達成しやすい目標の立て方」など、健康運動実践指導者の湯山がわかりやすく解説します。
先着40名様ですので、フロントでおはやめにご予約下さい。

マネージャー 野原

姫路 の メディカル フィットネス マリアプラスhttp://mariaplus.jp/machine/