Maria PLUS information

お知らせマリアプラスの最新情報をお知らせいたします。

2018.08.10 Fri
高齢者疑似体験

『高齢者疑似体験』

 

こんにちはトレーナーの田口です(^O^)

スタッフ研修で高齢者疑似体験をしました。

 

おもりとサポーターで調整運動能力を80歳前後に低下させる“おいたろう”という装具を身に着け、体験スタート。

 

まず始めに感じた事は、周りの声が聞き取りにくい。

特に男性の低い声が聞き取りにくく感じました。

また、床に座ったところから立ち上がる際、いつもなら何も考えなくても

すっと立ち上がれるのに、どうやって立ち上がれば良いのか戸惑いました。

 

また、移動するにも足元が見えにくく、脚も上がりにくいため、マシンの乗り降りに時間がかかったり、つまずきそうになったり、怖いと感じました…

 

視野も狭く、足元が見えにくい。杖があると少し安心…

体験をしたことで私たちスタッフはどのようにサポートするのが良いのか

考え直す機会になりました。また、今回の学びを現場で活かせるようスタッフ一同、

これからも頑張ります!\(^O^)/

2018.08.03 Fri
フィジカルチェック

こんにちは(*^-^*)

フロアスタッフ谷口です!

暑い日が続きますが、しっかり水分摂取し上手くエアコンを利用して夏を乗り切りましょうね。

 

さてさて!

プラス会員の皆様☆

3ヶ月に1回ある、ご自身の身体と向きあうフィジカルチェック!!!

実施して下さっていますか?

(良き笑顔!)

 

今回は頑張ったから少し変化あるかな?

食べ過ぎたから体重が… 体脂肪が…というお声も沢山頂きますが、、、(笑)

健康のバロメーターです。

目を背けたくなりますが是非受けていただいて身体のチェックをしていきましょうね。

 

月末は込み合いご迷惑をかける事が多いので月初めの実施がおススメです☺

(握力90Kg・・・?)

 

マリア会員様も100円お支払で体組成測定できます。

是非、日頃の頑張りを数字で見てみましょう。

(さぁ!柔軟が目標のチーフトレーナー!結果はいかに?!)

(34㎝!!!年内に40㎝が目標です(^O^))

 

随時、身体のお悩みはスタッフ一同、受け付けておりますので、なんなりとご相談下さい☆

プラス会員様フィジカルチェックをした翌月はカウンセリングも忘れず受けて下さいね!(要予約)

2018.07.28 Sat
アメリカ視察研修に行ってきました。

チーフトレーナーの野原です。

先日、聖フランシスコ会のアメリカ管区施設に見学に行かせていただきました。HSHS(Hospital Sisters Health System)本部と、経営している15施設のうちの5施設を見学させていただきました。

ご存じのとおり、アメリカは国民皆保険ではないため、福利厚生で社会保険を充実させることが優秀な人材を確保する手段の一つになっているようです。その他にも、従業員の健康維持のために、運動や栄養管理をしてもらうとポイントがたまり給料に反映されるというシステムを採用されていました。

医療費の増大はアメリカも同じで、予防医学に力を入れていました。

マリアプラスでも引き続き、姫路地域の皆さんの健康維持・増進、疾病予防に役立つべく運営していく必要性を改めて感じた1週間でした!

 

2018.07.20 Fri
沢山の「うれしいお声」ありがとうございました。

5/16~6/16に満足度アンケートにご協力いただきました。

皆様からいただいた「うれしいお声」は館内に掲示させて頂いております。

 

身体が締まってきた。

ウエストが細くなった。股関節の痛みが少なくなった。

柔軟性が少し上がった。

腰痛が少なくなった。

重いものを持てるようになった。トレーニング後は、良く眠れる。

スタッフの指導により理想的な細マッチョになりつつある・・・。

スタッフ一同とっても嬉しい気持ちになりました。

ご協力いただいた会員様本当にありがとうございました。